Формируется группа на курсы "Самооборона для женщин".
Занятия проводятся по специально адаптированной методике, которая учитывает психо-физиологические особенности женского организма, что позволяет наиболее эффективно закреплять полученные навыки.
Занятия проводит опытный и внимательный инструктор, опыт работы с женскими группами более 10 лет.
Программа курсов.
Курс "Основы женской самообороны" - продолжительность 1 месяц (8 занятий).
На данном курсе вы познакомитесь со всеми основными навыками самозащиты, научитесь применять приёмы самообороны в разных ситуациях.
Курс "Женская самооборона" - продолжительность 3 месяца.
Углубленный курс изучения самообороны. Цель курса - развить защитную моторику тела, детально разобрать технику и приёмы самообороны с учётом психо-физиологического состояния занимающихся, закрепить полученные навыки, через разбор ситуативной практики.
Занятия самообороной полностью безопасны, и это ни как не влияет на их эффективность.
Авторизация
