Спортивный массаж – вид массажа, применяющийся в спорте и разработанный специально для спортсменов. Это сугубо специализированная система, годами помогающая спортсменам всего мира эффективно тренироваться, переносить тяжелые физические нагрузки и добиваться новых побед.
В спортивном массаже выделяются несколько основных направлений, которые классифицируются в зависимости от цели.
- Тренировочный массаж помогает спортсменам эффективно проводить тренировки, а в некоторых случаях повышает спортивное мастерство: например, когда спортсмен еще не восстановился после травмы.
- Восстановительный массаж: его название говорит само за себя. Снимает усталость и позволяет спортсмену быстро восстановиться.
- Массаж при травмах (вывихах, растяжениях и т.д.). Иногда правильно сделанный массаж стоит десятка докторов, которые не могут вылечить больной сустав или растянутую мышцу.
Новосибирск, Площадь Гарина-Михайловского м., ул. Вокзальная магистраль, 1
Авторизация
